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Casual Ride

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佐久鯉マラソン


その前に、ファミリーの部で長男と2キロ走る。
小1の次男も年少の娘も走った。

それから10キロの部。10キロといいつつも、実際9.6キロぐらい。
前半抑えたので、後半のオオタレなかった。
参加者増えて入賞ラインがだんだん厳しくなっていく。
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朝ラン

14キロ 1時間10分

1キロ走 1回やったら脚終わった。

犬山ハーフマラソン


最低限の目標1時間25分(ネットタイム)はなんとかクリア。
前半抑え目でいったつもりで、ラスト5キロは5秒ぐらい上げるかと思ったら、脚つりかけてペースダウン。

春日井マラソン、シクロクロス観戦


去年より30秒タイム落ちていた〓〓
ランキングの距離は増えているけど、自転車乗らなくなって心肺鍛えてないからか。

午後から愛知牧場行ってシクロクロス観戦。
全日本チャンピオンの走りを見たり、久しぶりに知り合いと話できて刺激をもらってきた。

観光



3日は地獄谷野猿公苑、4日は群馬のトイプラネットとこんにゃくパーク
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