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Casual Ride

春日井マラソン、シクロクロス観戦


去年より30秒タイム落ちていた〓〓
ランキングの距離は増えているけど、自転車乗らなくなって心肺鍛えてないからか。

午後から愛知牧場行ってシクロクロス観戦。
全日本チャンピオンの走りを見たり、久しぶりに知り合いと話できて刺激をもらってきた。

観光



3日は地獄谷野猿公苑、4日は群馬のトイプラネットとこんにゃくパーク

2019年 予定

新年おめでとうございます。
平成から次の元号へ変わると年、
今年もよろしくお願いいたします。

昨年は自転車から遠ざかった年、
今年はよほど気が向いたら再び自転車も頑張ろうかと。

それまではランニングでの気晴らしが中心の予定。

シクロクロスは2018-2019シーズンエントリーしません。

練習してないし、金もかかるのでJCFの登録もしてないから。

kossy の動画見てバニーホップの練習をしたい。

第14回市民元旦マラソン大会


佐久市で元旦から10キロ。
序盤から心肺きつく、40分切りならす゛。40分30秒ぐらい。

高蔵寺弾薬庫1周平和マラソン

2周して16キロ
1時間6分58秒
ゴールギリギリで差されて4位

16キロで佐久のハーフマラソンよりも高度上昇量多い。こっちのがハード。
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