Casual Ride

リトルワールド~

今朝方降った雨と昨日のトレラン疲れでがあったものの、早朝6時に強行出発。
現地についてもWETの状況はかわらず。とりあえずエキスパートでエントリー。

1ヶ月振りにロード乗ったのと、超久し振りのロードレース+WET路面で、コーナーでの落車が心配であった。

結局、15周走って最後は第2集団(第一は先頭2人逃げあり)でLAST数百メートルは千切れたものの無事完走。

この時期で一応レースレベルの走りができたことが収穫。


朝早くから嫁さんもついてきて、コース1周を応援しながら散策して結構満喫してくれたので、ちょっとしたサービスにもなった。

トレイルラン

H君と、Hブキ山を走ったり歩いたりして約2時間ちょっとの運動。
自転車より短時間で高負荷をかけれらるのでいい練習になります。

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