Casual Ride

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59×2

今日から休み、朝からダラダラ。

4日ぶりの運動。

9時すぎからクロス車でサイクリング、59キロコース。
踏めない、頑張る気が起きない。
流して帰宅。 2時間33分

夕方も同じコース、ロードで行く。
やっぱり駄目、しかしクロスよりは楽
2時間22分。

腹が減るのが早い。補給なしで2時間持たない。
帰り道にパン屋の誘惑に負ける。

体脂肪を燃やすサイクルが落ちているのがよくわかる。

朝食前の朝サイしてないからダメだな。




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ツールド八ヶ岳DNS

30回記念ということで4月のシーズンインをもくろんで
エントリーしてましたが、仕事疲れも影響して
体力面、精神面、ほかもろもろが伴わないのでDNSです。

先週のリトルもサボったし・・

春になっても体調がいまいちなので、やる気がでない。
冬眠状態はしばらく続きそうです。

今年は乗鞍のエントリーしなかったので、
頑張らなくてもいいシーズンにします。



サイクリング



60kmコース。
仕事疲れ半端なく力が出ず。
ゆっくりでも疲れた。

帰りに新スポット発見、一度行ってみたい。

腹へったので最後は「ベーカリーK」でパン買って帰る。

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