来週の東海シクロに向けて、短時間ながら運動。
土曜 ローラー ２７ｋｍ １時間５分
日曜 朝 ランニング ８ｋｍ
昼 ローラー ２０ｋｍ ５０分
来週は長男ＣＫ１初レースになるので、自分のレースどころでないかもしれません。
バイクのタイヤ交換など準備しなければならないこといっぱい。
Author:カエルライダー
自称「まったり系街乗りマウンテン+クロスライダー」
３児の父親。
育メンライダーとして更々なる奮闘・・。
元 ＭＴＢ ＸＣ エリートライダー （2005～2006）
乗鞍ヒルクライム ５９分台（2011、2012）。
参加予定イベント
２月 東海シクロ ＷＮＰ