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Casual Ride

大台突入

たった3日ほとんど運動せずに、デザートやお菓子食べて寝る生活になったら60kg台に逆戻りした!運動してないから余計ストレスたまるし、運動してないにもかかわらず、すぐ眠くなるし。プチ悪循環!

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