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Casual Ride

あと1日

金曜休みなので、今週は仕事あと1日。

今日は車通勤のため、運動は夜のサイクリングのみ42km。
運動後にビールのつもりが在庫0のため、楽しみなし。
かわりにスイカで我慢。うますぎて半タマ近く食べた。

おかげで、夜のお菓子やアイスも我慢できるので減量にも効果ありかも。

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