FC2ブログ

Casual Ride

栂池以降

気持ちを入れ替えて真面目に朝練すると決めたのに
起きれない日々。
夜の帰宅ライドと休日のダラダラライドで強度の低い
距離を稼ぐだけのサイクリングしかできていない。

今週土日
土曜
喫茶らんらんまで往復 150km 5h13m ロード アンカー
  行っただけで即Uターン、時間がないためモーニングなし
  相変わらず、振動をもろに拾い疲れるフレーム。

    夜 42km 1h40m MTB
  
日曜  朝    11km    30m  MTB
  午前~午後 150km  5h42m  ロード(ビアンキ)
   夕方    43km  1h40m  ロード(ビアンキ)

ロードのおかげで楽して距離かせいだだけ。
でも疲労のため強度上げれず、AVEが情けないぐらい低い。

とりあえず中身は別として 14日で953km乗った。内3日はノーライド。

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://2006elite63.blog72.fc2.com/tb.php/722-059c8657
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)