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Casual Ride

2部練、メンテナンス

朝食前
33kmぐらい 高蔵寺周回 クロス車
寝不足、風邪、疲労で登り坂踏ん張れない。

朝食後 
うだうだして9時すぎからロードを引っ張り出して準備。
鈴鹿以来、約4け月ぶりのビアンキ。
メーターの電池切れていてで交換で手間取る。
10時前発、体調もいまいちなので戸越・雨沢60kmコース。
2時間半、サイクリング。


昼、休んでから4ヶ月ぶりにクロス車の洗車。
使用頻度は多かったのに、冬期は洗車する気になれず
チェーンはコテコテ。
3回洗って輝きを取り戻した。

軒下にセットしていたロード+固定ローラー。
すぐやれるようにしていたのに、数回しかやらなかった。
今後もやらないと思い、撤去して物置行き。

片付けとかして19時前まで。

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