Casual Ride

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運動なし

日~金まで天気悪くてほとんど有酸素運動なし。
せいぜい、きんじょの公園で懸垂10回をやった程度。

運動できなかったので、クロス車のタイヤを通勤用からシラクCXに交換
2日たっても空気減ってないのでタイヤは大丈夫でしょう。

たるみまくりの状態でクロスシーズンに入ります。

今週末は東海シクロ第1戦です。

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