Casual Ride

東海シクロクロス 愛知牧場 Day1


C1 7位/29人 24%
一発残留圏内で完走

2017-2018シーズン残留確定しました。

2018年初更新

昨年末のJCX烏丸半島で、最後の最後で1人に差されて
67%という惨めな結果に終わり、空しい状態に陥ってました。
(スタート直後の前の落車で、進路ふさがれ完全ストップした
運の悪さもあったが)
家族を置いて、時間と費用をかけたにも関わらず遠征して収穫なし
だったので、尚更でした。
スタート位置は重要。

さらに、年末年始とばたばたもあり更新をさぼってました。
中身のないブログですが今年も細く長くやってきます。

先週の春日井マラソンも結果わるくはなかったけど、まだUPしておらず。

東海シクロもあったので、時間作って更新していきます。

東海シクロクロス ワイルドネイチャープラザ

C1 クラス 12位 / 29人中 順位% 42%
残留 補助券 1枚 獲得。

木、金の夜で近所の公園の砂場で走りの練習したが、ダメダメ感あり。
ステップは、夏から秋にかけて練習してたので、おそらく飛べるだろうと・・。

朝、7時前に長男が近所の公園でラジコン走らせたいというので
出かけようとするが、外は雪がちらちら舞っていて驚き。
寒い中、25分ぐらい遊んで帰ってきて準備。

9時20分ごろ出発
10時半に到着。あまりの現地の寒さに準備するのに躊躇したくなるぐらい。

昼試走長男とショート1周して、ロング1周。
問題の砂地は轍ラインをうまくトレースできれば乗れるだろう、
ステップは2回飛べたので、本番でも大丈夫といった印象。

はじめは長男のCK1レース。
レースを見守りたかったが、着替えと準備してたら、スタートに間に合わず
途中からの応援。
重たい自転車で、走りにくい砂地で押しで大変だったけど最後まで頑張っていた。
6位/7人
こんな過酷なレースを走ったにも関わらず年明けのレースも出たいといってたので
一宮もエントリーしないと。

CK1の後でC1のレース。ばたばた。
寒い、ローラー持ってたけど、ほとんど乗れず。5分ぐらい。

タイヤ
前 シラク CX MUD TL 1.5kgf 後 シラク CX SAND 1.5kgf
相変わらず空気圧等のセッティングは煮詰めれてない。

サプリ ポカリスウェット、ウィダー金1個、パワージェル梅1個

装備 アームウォーマー、レッグウォーマー、つま先カイロ

スタート出遅れ、さらに前が詰まってしまい最初の砂区間はビリケツあたり。
2個目の砂区間でも前が詰まって少し順位あげたかな。

レース序盤の砂区間は比較的乗れることが多くて次第に順位上げていき
4、5周目ぐらいは8,9位ぐらいを走っていたけど(レース中ははっきりした順位わからず
10~15位ぐらいかという程度)、
ラスト2周は体力不足+冷えによる体力低下、おまけに気のゆるみにより砂区間のミス
多発により順位を下げて結局12位まで順位を下げた。

前日にチームの忘年会あったけど、ビールをグラス2杯で我慢したかいもあり
比較的いい順位とれた。

ステップは8回とんで全て成功したのは収穫。

砂地は前輪がとられないライン取りと後輪荷重の乗り方が
出来てたときはスムーズに行ってたが、ライン取りをミスると
たいてい失敗してた。
体力あるうちは、ライン外しても無理くり力ずくで乗って行けたが
後半はダメ。

乗り方が悪いと、前後SANDはいて空気圧を低くしても多分ダメ(昨年の経験から)。
基本ができてないと、機材の良さが発揮できないと思います。

体力が少なくても、テクニックがあればそこそこの結果がだせる。
そこがワイルドネイチャーの面白いところ。

東海シクロクロス 第3戦  IRCカップ

とりあえず行ってきました。

つがいけヒルクライム以来約半年ぶりのレース。
前日から何かと時間に追われ、当日もキツキツの予定。

子供の歯の検診を受けるのに、9時前に春日井健康管理センター(?)
行って、9時40分発。そこから高速を乗って急いで10時45分到着。

荷物と自転車おろして、受付、ローラー15分

それからCK1レースに出る長男と2周試走。
このクラスでも、階段担ぎにシケイン越えと辛そう。(重たい自転車なのに)

ケイチロ CK1
12時15分招集で28分スタート。1周。
撮影に応援で自分の準備どころでない。
平坦区間で、ギヤを有効に使えず無駄足を使い離されてしまう。
結局、ブービー賞ぐらい。
課題はあるけど、オフロード初レースで頑張ってくれたのが
親としてはうれしい。

CK1の後で自分のC1レース。
F シラクCX TL MUD 1.7kgf  R シラクCX TL SAND 1.8kgf
タイヤの選択、空気圧は適当。煮詰めて決めたわけでない。
WNPでもそのまま使えるようにしただけ。

13時スタート。
最初は集団後方、1周目のグラウンドでコーナーリング
下手で遅れる。階段区間の4つ前のヘアピンでフロント滑れらせ足つき。
こけるのは避けた。
抜かれてドベ2、3ぐらい。

その後もグラウンド区間で前とは離される一方。
体力云々よりも技術がなさすぎ。
気持ちが入らないせいもあり心拍は80%後半が中心
たまに91%になるぐらい。

後半は足が攣りかけ、階段、シケインで変な動きをしたら一発アウト
になりそうな状態。負担にならないように歩幅や足の上げ方を調整。

中盤から後半にかけて2人抜けただけ。
淡々を走っていれば上から落ちてくるかと思っていたけど甘かった。

ラスト2周になったところで、トップ2人にラップされ
-1LAPでレースを終えた。残留チケット補助券圏外

体力的よりも技術的な課題を露呈した大会でした。
次のWNPはもう少しましに走れるかな。

今回は時間的余裕なくてBUCCYO COFFEE の食べ物にありつけず。
コーヒーをマンゴージュースを飲んだだけ。

子供3人連れだと自分のこと以外にもやることたくさんなので仕方ないです。

レース後に片付けを終えて、チームメイトの川瀬さんと反省会したり
家族の話したりで少しはゆっくりできたかな。

子供たちは芝生の坂で滑り台みたいなことして草まみれになって楽しそうだった。

コーヒー飲みすぎで、夜あまり寝れなかった・・


運動

来週の東海シクロに向けて、短時間ながら運動。

土曜 ローラー 27km 1時間5分

日曜 朝 ランニング 8km
    昼 ローラー  20km  50分

来週は長男CK1初レースになるので、自分のレースどころでないかもしれません。

バイクのタイヤ交換など準備しなければならないこといっぱい。
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